Résolution
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Commentaires
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Concernant ma pratique de l’équitation
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1. Varier mon activité sportive
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Ma pratique sportive se « limite » à l’équitation
et à quelques petites « randonnées » en montagne. Il faudrait à
présent que je trouve d’autres activités me permettant d’améliorer mes
capacités et de les réinvestir à cheval ou à pied :
- avoir une meilleure tenue de dos en renforçant par exemple les abdominaux et les
dorsaux ;
- gagner de la précision dans les jambes et ne pas
souffrir au bout de dix minutes quand un cheval en demande beaucoup ;
- développer mon endurance et mieux gérer mon
souffle pour ne pas être en apnée sur un parcours ou ne plus être rapidement
essoufflée en montagne dès que les chemins s’élèvent un peu trop…
Cette résolution sera sans doute la plus difficile à
tenir car j’ai beaucoup de mal à me motiver pour faire du sport…
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2. Travailler ma position
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Une résolution beaucoup trop vaste en 2016, je cible
mes objectifs cette année :
- Réussir à tenir l’équilibre au trot, voire au galop
- Fixer mon bas de jambe
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3. Renouveler l’expérience du bocal à souvenirs
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Comme en 2016, puisque l’expérience est intéressante
et permet de se rappeler les bons moments dans des périodes de doute ou après
une mauvaise séance… (à mettre en place aussi sur un plan plus personnel, je
n’ai pas réussi à m’y tenir en 2016).
Et peut-être pousser l’expérience un peu plus loin en
essayant de trouver à chaque séance au moins un point positif.
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Concernant ma connaissance du cheval
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4. Approfondir mes connaissances sur le cheval et le
monde qui l’entoure
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- Me renseigner sur la locomotion du cheval en venant
à bout de deux livres intéressants que j’ai sur le sujet.
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Concernant le blog
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5. Proposer un contenu régulier et plus varié
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J’envisage de ne proposer qu’un journal de bord
mensuel, comme pour le mois de décembre : il sera alors moins complet
mais me laissera plus de temps pour me pencher sur d’autres sujets.
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J'aime beaucoup la présentation de ton article :) Clair, net et précis !
RépondreSupprimerPour le sport autre que l'équitation, c'est vraiment hyper important d'en faire même si c'est difficile de se motiver (je crois qu'on est nombreuses dans ce cas ^^). Pour ma part, c'est course à pied et yoga. C'est aussi un bon moyen pour évacuer toutes les tensions qui sont vite problématiques à cheval :)
Belle année à toi en tout cas et vivement 2018 pour voir si tu as réussi à tenir tout ça en ligne de mire :)
Merci
RépondreSupprimerLa course à pied, ce serait l'idéal je pense, surtout pour le cardio, mais j'ai toujours tellement détesté ça que je ne suis pas sûre de réussir à m'y mettre un jour !
Bonne année et RDV dans un an alors ;)